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スポーツブラが乳首の黒ずみの原因に!?

スポーツブラが乳首の黒ずみの原因に!?

ピンクのかわいい乳首や乳輪はやはり可憐な印象がありますよね。どうして自分の乳首はこんなに黒ずんでいるのだろうと悩んでしまう方は多いです。

そこには、カラダの内側からやってくる原因と、外側からの要因があることをご存知でしょうか?

今回は、乳首の黒ずみの「下着のサイズとの意外な関係」と「ケア方法」についてお話していきたいと思います。

摩擦は大敵!サイズの合った下着を

ブラジャーは左右で大きい方の胸に合わせましょう

乳首の黒ずみは、加齢やホルモンバランスなど内側からの要因で黒ずむケースと、下着が擦れることによってメラニン色素が生成されたり、乾燥など外側からの要因で黒ずむケースがあるそうです。

どちらの原因もメラニン色素の存在があります。刺激を与えられることで生まれてくるメラニン色素ですが、この乳首の黒ずみはサイズの合っていない下着の締め付けや摩擦から生まれてくるものです。

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普段の下着もさることながら、今はやりのヨガやジム通いで使用しているスポーツブラは、そこまで細かくサイズを測ったりしないことが多いかと思います。

また、運動をする際に使用するスポーツブラは、いつも汗をかくときに使用されるものですので、肌を痛めやすく、それが乾燥の原因にもなります。

薬を使った治療で、その乾燥や刺激からの傷、または乳首の黒ずみ自体も取り除くことはできますが、なるべくそういった方法ではなく予防からできるといいですよね。

スポーツブラの形はいろいろ選べる!

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さて、運動に汗は付き物、切っても切れない縁ですが、どうしたらスポーツブラをつけながら乳首の黒ずみの原因を作らずに済ませられるのか、疑問に思う方も多いかと思います。

スポーツ洋品店やデパートの下着コーナーに行くと、ものすごい数のブラジャーに驚く人も多いはずです。フルカップ、3/4、1/2、ノンワイヤーなど種類はたくさんあります。また、ブラジャーの生地によってはアレルギーを起こしている方も実はいるそうです。

なるべく、合成繊維ではなく、綿やシルクなど素材にもこだわると病院や薬には頼らずに、黒ずみを取り除いたり予防できるかもしれません。

おわりに

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今回は、乳首の黒ずみの原因とケア方法についてお話してきましたが、いかがでしたでしょうか?

スポーツ中の汗やその下着の摩擦で自分の乳首が黒くなると考え神経質になり、スポーツそのものを楽しめなくなっては本末転倒。

いろいろな種類の下着を用意して、楽しく予防できるといいですね。