胸のお悩み

今日から出来る!胸の谷間の作り方

胸の谷間

女性なら誰しも憧れる美乳。美乳に欠かせないのがなんと言っても谷間です。

今回は、「胸が小さくて谷間が出来ない!」「胸が離れていて谷間が出来ない!」などと言った悩みを抱える女性でも、谷間を作ることが出来る方法をいくつか紹介したいと思います。

1.下着で盛る方法

谷間を作る方法としてまず1つ目は「下着で盛る」方法です。根本的なバストアップではありませんが、この方法ならすぐにでも谷間を作ることが出来ます。

しかし、下着で盛ると言ってもただパットを詰め込むだけでは、谷間は出来ません。まずは、ヌーブラを乳首が隠れるギリギリのなるべく脇側に装着し、その上からパットの入ったブラジャーをするのがポイントです。

イメージとしては、脇の方にある脂肪をヌーブラと一緒に寄せて上げる感じです。ヌーブラを中に装着するだけでかなり自然な谷間を作ることが出来るので、今すぐにでも簡単に下着だけで谷間を作りたいという時にはこの方法がオススメです。

2.バストマッサージ
バストアップマッサージ

2つ目方法は「バストマッサージをする」です。

こちらの方法は、即効性はありませんが、毎日の習慣としてバストマッサージを取り入れることで、バストアップが出来たり、バストにハリがでることがあります。

加えてむくみが改善するなど身体にとっても良い効果が期待出来る方法です。

鎖骨の中央からみぞおちへ向けてマッサージしたり、バスト全体を下から上へ持ち上げるようにマッサージをして、さらにバストから脇の下へ老廃物を流すようなイメージでマッザージをすると効果的です。

お金もかからず、わずかな時間で出来るので、他の谷間の作り方との合わせ技として実践するのもオススメです。

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3.育乳サロン

乳首 脱毛 エステ 相談

3つ目の方法は「育乳サロンへ通う」です。こちらの方法は、プロの手による光豊胸やマッサージ、バスト吸引、マイクロカレント、高周波などの方法で谷間を作る方法です。

自分に合ったバストケアを選択し、谷間を作るだけではなくバストのトータルビューティーを極めたい方や、自力での谷間作りでは満足出来ない方という方にオススメの方法になります。

サロンによって値段や施術方法もかなり差がありますが、まずは体験から試せるサロンが数多くあるのでそちらがオススメです。サロンの口コミや料金、効果など総合的に見て自分にぴったりのサロンを見つけましょう。

4.ナイトブラ

ふんわりルームブラ ナイトブラ

4つ目は「ナイトブラを着ける」ことです。

谷間を作る方法その1で紹介した下着で盛るものとは少し違って、夜ナイトブラをして寝ることでバストアップし谷間が出来るというものです。

ただ下着を着けて寝るだけでバストアップするはずがないと思う方が多いと思いますが、ナイトブラは侮れません。ナイトブラは物によって多少使用感が異なりますが、やや締め付ける感じがあり、その締め付けがミソなのです。

簡単に言ってしまえばナイトブラはバストから流れた贅肉をバストのボリュームが欲しいところへと徐々に移動させるような働きをしています。

着けて寝ているうちに段々、横へと流れていた贅肉がバストの一部になり谷間が出来上がるといった形です。毎日の習慣として取り入れることで谷間のあるバストへの近道になること間違いなでしょう。

ふんわりルームブラ(公式ページ)

5.谷間を描く

最後5つ目方法は「谷間を描く」です。こちらは、谷間を作る方法 番外編です。

SNSで自撮り写真をアップする際や、大好きなあの人に自撮り写真を送る時にピッタリの谷間の作り方の裏技です。

谷間になる部分を際立たせるために手持ちのアイブロウペンシルやハイライトなどを駆使して谷間を作ります。ゼロから作るよりも、ヌーブラとの合わせ技として、より谷間を強調したい時にも活用出来る方法です。

おわりに

今回は、胸の谷間を作る方法についてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

バストの悩みはなかなか人に相談しづらく、一人で抱え込んでしまう方が多いと思いますが、ご自身に出来る範囲でピッタリの方法を見つけ、理想の谷間を手に入れて下さいね。